Coucou❣ 今日は何食べよう？ ポッチャリーヌです。
楽して痩せる
楽して綺麗になる
というテーマで身体を張る勝手にシリーズ。
暴飲暴食のせいか口の周りが荒れ始めたのでビタミン補給。
スーパーで簡単に手に入るタブレット、Juvamine。
ビタミンⅭだけのタブレットも売っていましたが、
どうせならとビタミンD＆カルシウムも入ったタブレットをチョイス。
ビタミンCは倦怠感を軽減するのに、
ビタミンDは免疫系を整えるのによいそうです。
在仏日本人会によると、
『新型コロナウイルスの重症患者にビタミンD不足の傾向があることを示す
研究結果がアメリカの研究所から発表され、
ドラッグストアではビタミンDのサプリメントが飛ぶように売れている』
とのこと、、、。
もともと冬場になると日照不足からかビタミンÐをとることを推奨されるフランス。
ビタミンDは免疫を高めるのに大切、
ということで、手っ取り早くサプリメントで摂取します。
毎朝1錠を200mlの水に溶かして飲みます。
発泡性なのでシュワシュワしたオレンジ風味で飲みやすい。
30日間連続して飲み続けると効果があるそうです。
結果は、、、、、
免疫が高まっているのかはわかりませんが、
口の周りのポチポチは治りました！！
